Was?
Was?
pilates aktuell ist eine ganzheitliche
körperlich-mentale Trainingsmethode.
pilates aktuell orientiert sich an neusten physiologischen Erkenntnissen, bewährten Trainingsansätzen und praktischer Erfahrung.
pilates aktuell baut auf der Tiefenstabilisation des Rumpfes auf und akzentuiert Gegenbewegungen zu Alltagshaltungen.
pilates aktuell führt zu einer starken Rumpfmuskulatur und gesundem Bewegungsverhalten.
pilates aktuell verbessert die Koordination, die Balance und die Atmung.
pilates aktuell wirkt ausgleichend, kräftigt, dehnt und führt zu allgemeinem Wohlbefinden.
pilates aktuell kann mit unterschiedlicher Intensität ausgeführt werden: rehabilitierend bis stark fordernd.
pilates aktuell wird individuell angepasst und eignet sich für alle, die in ruhiger Atmosphäre effizient trainieren möchten.
pilates aktuell ist eine ganzheitliche
körperlich-mentale Trainingsmethode.
pilates aktuell orientiert sich an neusten physiologischen Erkenntnissen, bewährten Trainingsansätzen und praktischer Erfahrung.
pilates aktuell baut auf der Tiefenstabilisation des Rumpfes auf und akzentuiert Gegenbewegungen zu Alltagshaltungen.
pilates aktuell führt zu einer starken Rumpfmuskulatur und gesundem Bewegungsverhalten.
pilates aktuell verbessert die Koordination, die Balance und die Atmung.
pilates aktuell wirkt ausgleichend, kräftigt, dehnt und führt zu allgemeinem Wohlbefinden.
pilates aktuell kann mit unterschiedlicher Intensität ausgeführt werden: rehabilitierend bis stark fordernd.
pilates aktuell wird individuell angepasst und eignet sich für alle, die in ruhiger Atmosphäre effizient trainieren möchten.
pilates aktuell in Egg bei Zürich